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『アロマオイル』

「アロマ」という言葉を、1度は耳にした事があると思います。
癒しの効果があり、エステティックサロンなどでも利用される事も多く、また一般でもアロマランプやアロマキャンドル等出回っていて、手にする機会も多いと思います。

では、具体的にエッセンシャルオイル（アロマオイル）がどのようにして、体や心に影響を与えるのでしょうか？

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◆鼻から大脳へ◆

まず気化したエッセンシャルオイルが、鼻から取り込まれるとエッセンシャルオイルの成分は、鼻腔奥にある臭神経細胞を刺激します。

それが脳の視床下部に伝達されて、それぞれの香りに対応した神経化学物質が放出されます。

例えば、ラベンダーの香りは、セロトニン（神経系を鎮静させる物質）の分泌を足すので、ラベンダーの香りは、心と体をリラックスさせることができるのです。

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◆鼻から肺へ◆

鼻や口から肺、肺胞へと取り込まれ、肺胞の粘膜から血液の流れに乗って全身へめぐり、免疫力を高めたりと全身へ働きかけてくれます。

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◆皮膚から◆

アロママッサージなどを行う事により、皮膚から浸透し血管やリンパ管に入り、血液の流れに乗り体中に広がっていきます。　

皮膚には表皮と真皮の間に、保護膜があり、水分が紫外線をカットする働きがありますが、エッセンシャルオイルは分子構造が小さく、親油性ですので通過できるのです。

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